Programlarımız

Reformer Pilates Derslerimiz

 

Her bedenin bir ritmi, her ruhun bir denge noktası vardır.
Nursel İsen Pilates'te, reformer pilatesin gücünü keşfetmeniz için tasarlanmış programlarımızla tanışın.
İster yeni başlıyor olun, ister yıllardır pilates yapıyor olun; burada size özel bir akış mutlaka var. ​​

​

• Başlangıç Seviyesi Reformer Pilates (Yeni Başlayanlar için)

• Orta Seviye Güç ve Esneklik Programı

• Reformer ile Sıkılaşma ve Postür Düzeltme Programı

• Hamile Pilatesi (Prenatal Reformer)

• Doğum Sonrası Toparlanma Programı (Postnatal Pilates)

• Özel Dersler – Birebir Reformer Eğitimi

• Haftalık Grup Dersleri (2 veya 3 kişilik butik gruplar)

​

Bazen denizle iç içe bir teknede, bazen doğanın ortasında bir matın üzerinde, bazen ise stüdyonun huzurlu atmosferinde

Butik yapımız sayesinde her katılımcı özel ilgi görür; hedefleri, ihtiyaçları ve fiziksel özellikleri dikkate alınarak yönlendirilir.